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好在赵正早就知道了练功的难处，压根没指望第一天就能修炼成功，心里一丁点也没气馁，扎扎实实地继续苦练。
罗烟步第一层次的跑法有几个讲究，首先要按照“之”字型曲折跑动，不能简简单单地直线前进；其次在跑的时候，要注意几个动作要领，落脚时膝盖要顺势弯曲，缓冲劲力，起脚时腿要蹬直，双腿始终保持一前一后，在双脚离地的状态下，身体要放松，利用惯性尽量多往前漂浮。这些动作要领单独拿出来没什么难的，但要在短短几秒内全都做好，这可就没那么容易了。
赵正一口气跑了一个小时，运功虽然没能成功，但跑起来的动作已经有些像模像样了。他累得不行，身体里那点内力几乎全都耗光了，被迫停了下来。他喝水休息了一会儿，恢复力气后又跑了起来。
如此歇歇停停，赵正在无尽沙地中度过了六个小时的时间，到达了副本的时限，传送回到了现实世界中，躺回了床上。赵正没有停留，当即再度进入无尽沙地修炼轻功。他现在已经将修炼轻功当成了首要大任，至于练功以及小擒拿手，只能暂时先放一放了。
其实赵正之所以对修炼轻功如此上劲，不仅仅是为了盗取《九脉六元经》，同时也因为他对轻功情有独钟，很感兴趣。在他的心目中，轻功是武侠独有的浪漫，进入这样一个以武功为主的世界，若是不好好修炼一身轻功，那可就太可惜了。他很向往着学成之后，那种利用轻功高来高去、飞檐走壁的日子。
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