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为了多赚一点工资，姜晓秀女士经常帮同事替班，连着上就是十五六个小时。苏易劝过她很多次，不能这么拼命，弄垮了身体不划算，但没用。
淘米，煮饭，又从冰箱里拿出预备的食材随便抄了两个菜，苏易就将就着吃了起来。
他的厨艺虽然不咋地，但炒的菜好歹还是能下口的。
草草吃完饭，苏易在门口晃荡了两圈帮助消化，然后就回了自己的房间。
他脱掉鞋子，盘坐在床上，准备开始自己的“第一次”冥想。
冥想并不是御兽师们自己琢磨出来的修炼之法，而是四十多年前灾难爆发之初，各国军队在秘境中发现的。
冥想可不是闭着眼睛瞎想，而是需要按照规律，放空思维，沉浸于天地之间，与游离的灵能产生共鸣。
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