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实力：蓄气小成
内功：玄元功（第二层）
招式：大摔碑手（入门）
锻体：天蚕九变战体（第一变）
第七次循环——
“教官，我想学轻功，学《行军步》！”
“虽然你已经初步蓄气小成了，但是训练内劲最好的办法乃是《大摔碑手》。”
“教官，大摔碑手，我已经入门了。”
“噗！你什么时候偷偷练的？”光头教官再次喷出了茶水。
“黄千户当初……”楚千秋心中一边偷笑着，一边举出了岳父大人这块招牌。
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